آرامش روانی

مقايسه خود با ديگران

افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین مشکلات روانی هستند که به ترتیب 19.01٪ و 28.08٪ از مردم آن را تجربه کرده‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد که **مقایسه اجتماعی** نقش مهمی در ایجاد و تداوم این اختلالات دارد.

بیشتر بخوانید...

«ادب عیادت»

امام صادق (علیه السلام) برای تسکین دردهای روحی بیمار، اهمیت زیادی به عیادت از او می‌دادند. وقتی همراهانش قصد عیادت از بیماری داشتند، حضرت از آنان خواست تا هدیه‌ای مانند سیب یا عطر همراه داشته باشند، زیرا هدیه دادن به بیمار، آرامش روانی او را افزایش می‌دهد و نشان‌دهنده محبت و توجه است.

بیشتر بخوانید...