اضطراب

افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین مشکلات روانی هستند که به ترتیب 19.01٪ و 28.08٪ از مردم آن را تجربه کرده‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد که **مقایسه اجتماعی** نقش مهمی در ایجاد و تداوم این اختلالات دارد.

اضطراب و استرس در دنیای امروز افزایش یافته و ایمان به خدا، راهی برای آرامش است. قرآن و اهل‌بیت (علیهم‌السلام) تأکید دارند که یاد خدا اضطراب را کاهش می‌دهد. امام جواد (علیه‌السلام) می‌فرماید: “کسی که خدا سرپرست اوست، درمانده نمی‌شود.” ایمان، نشاط و آرامش می‌آورد.