باسمه تعالی
طبق گزارش موسسه گالوپ، “میزان استرس و اضطراب در انسان‌ها در سال 2019 میلادی به رکورد جدیدی رسیده و در کشورهایی نظیر یونان و ایالات متحده، بیش از 55 % افراد دچار استرس و اضطراب هستند.”1
در دنیایی زندگی می‌کنیم که برخی آن را عصر اطلاعات، عصر تجربه و عصر دیجیتال می‌دانند. ولی اگر بخواهيم منصفانه قضاوت کنیم، بايد بگوييم دنیای امروز برای بسیاری از ما انسان‌ها، عصر دلهره و اضطراب خاطر، عصر نگرانی و غم و غصه، عصر سرگردانی و یأس از زندگی است. اين نگرانی و اضطراب، در اغلب مکان‌ها و در اکثر افراد، به خصوص در میان جوان‌ها ديده می‌شود. مصرف بالای قرص‌های آرام‌بخش در کشورهای مختلف جهان، یکی از عوارض زندگی کنونی بشر است.2
آن‌گونه كه روانشناسان هشدار می‌دهند، بسياری از جنون‌ها و ضعف اعصاب‌ها، ريشه‌اش در نگرانی، سرگردانی و یأس از زندگی است. اين وضعیت دنيای امروز است. اما چه بايد كرد و داروی شفابخش اين درد اجتماعی چیست؟ متخصصین اعتقاد دارند که از جمله راهکار‌های مهم حل این مشکلات اساسی و نا آرامی‌ها، ايمان راسخ در دل است.3
قرآن کریم و اهل بیت (علیهم السلام) نیز این موضوع را تأیید می‌كنند. منطق قرآن و روایات اهل بیت (علیهم السلام) این است که اگر با خدا باشی و ياد خدا در دل تو رسوخ كند و خود را همیشه در محضر خدا ببينی، پروردگار عالم در بن‌بست‌ها، پشتوانه و پناه تو خواهد بود4و ديگر جایی برای دلهره و اضطراب خاطر در دلت پیدا نمی‌شود.5 در قرآن کریم هم با تأكيد فراوان به این نکته اشاره شده که دوستان خدا، آنهايی كه با خدا سر و كار دارند، آنهايی كه ارتباطشان با خدا مستحکم است، نه از آينده می‌ترسند و نه نسبت به گذشته، غم و غصه می‌خورند.6
در همین راستا، امام جواد (علیه السلام) نیز می‌فرمایند: “چگونه درمانده خواهد شد كسى كه خداوند سرپرست و متكفّل اوست…”7
این ايمان و اعتماد به خداست که به آدمی نشاط می‌دهد، صبر و استقامت او را تقویت می‌کند و دلهره و اضطراب و نگراني را از دل او می‌زداید.
(برگرفته از کتاب”تربیت فرزند در اسلام”، تالیف: “آیت الله حسین مظاهری” (با برخی تغییرات و اضافات))
سایت رشد، فرارسیدن آخر ماه ذی‌القعده، سالروز شهادت
حجت بالغه پروردگار، امام نهم شیعیان
حضرت امام محمد بن علی الجواد (علیهما السلام)
را به تمامی مسلمانان، به خصوص شما دوست گرامی تسلیت می‌گوید.
پاورقی‌ها;
- 1- گزارش جهانی عواطف 2019، موسسه گالوپ https://www.gallup.com/analytics/248906/gallup-global-emotions-report-2019.aspx
- 2- به عنوان نمونه مراجعه شود به آمار سازمان همکاری و توسعه اقتصادی – OECD-
(http://www.oecd.org/els/health-systems/health-data.htm) - 3- به عنوان نمونه مراجعه کنید به یافته های علمی مایو کلینیک در آمریکا و دانشگاه تورنتو در کانادا
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044464
https://www.sciencedaily.com/releases/2009/03/090304160400.htm - 4- “… و من یتوکل علی الله فهو حسبه…” (سوره طلاق، آیه 3)
- 5- “… ألا بذكر الله تطمئن القلوب” (سوره رعد، آیه 28)
- 6- “ألا إن أولياء الله لا خوف عليهم ولا هم يحزنون” (سوره يونس، آیه 62)
- 7- ” كَيْفَ يُضَيَّعُ مَنِ اللّهُ كافِلُهُ… ” (نزهۀ الناظر، صفحه 134)
