باسمه تعالی

طبق گزارش موسسه گالوپ، “میزان استرس و اضطراب در انسان‌ها در سال ۲۰۱۹ میلادی به رکورد جدیدی رسیده و در کشورهایی نظیر یونان و ایالات متحده، بیش از ۵۵ % افراد دچار استرس و اضطراب هستند.”(۱)

در دنیایی زندگی می‌کنیم که برخی آن را عصر اطلاعات، عصر تجربه و عصر دیجیتال می‌دانند. ولی اگر بخواهیم منصفانه قضاوت کنیم، باید بگوییم دنیای امروز برای بسیاری از ما انسان‌ها، عصر دلهره و  اضطراب خاطر، عصر نگرانی و غم و غصه، عصر سرگردانی و یأس از زندگی است. این نگرانی و اضطراب، در اغلب مکان‌ها و در اکثر افراد، به خصوص در میان جوان‌ها دیده می‌شود. مصرف بالای قرص‌های آرام‌بخش در کشورهای مختلف جهان، یکی از عوارض زندگی کنونی بشر است.(۲)

آن‌گونه که روانشناسان هشدار می‌دهند، بسیاری از جنون‌ها و ضعف اعصاب‌ها، ریشه‌اش در نگرانی، سرگردانی و یأس از زندگی است. این وضعیت دنیای امروز است. اما چه باید کرد و داروی شفابخش این درد اجتماعی چیست؟ متخصصین اعتقاد دارند که از جمله راهکار‌های مهم حل این مشکلات اساسی و نا آرامی‌ها، ایمان راسخ در دل است.(۳)

قرآن کریم و اهل بیت (علیهم السلام) نیز این موضوع را تأیید می‌کنند. منطق قرآن و روایات اهل بیت (علیهم السلام) این است که اگر با خدا باشی و یاد خدا در دل تو رسوخ کند و خود را همیشه در محضر خدا ببینی، پروردگار عالم در بن‌بست‌ها، پشتوانه و ‌پناه تو خواهد بود(۴) و ‌دیگر جایی برای دلهره و ‌اضطراب خاطر در دلت پیدا نمی‌شود.(۵) در قرآن کریم هم با تأکید فراوان به این نکته اشاره شده که دوستان خدا، آنهایی که با خدا سر و کار دارند، آنهایی که ارتباطشان با خدا مستحکم است،‌ نه از آینده می‌ترسند و نه نسبت به گذشته، غم و غصه می‌خورند.(۶)

در همین راستا، امام جواد (علیه السلام) نیز می‌فرمایند: “چگونه درمانده خواهد شد کسى که خداوند سرپرست و متکفّل اوست…”)

این ایمان و اعتماد به خداست که به آدمی نشاط می‌دهد، صبر و استقامت او را تقویت می‌کند و دلهره و اضطراب و نگرانی را از دل او می‌زداید.

(برگرفته از کتاب”تربیت فرزند در اسلام”، تالیف: “آیت الله حسین مظاهری” (با برخی تغییرات و اضافات))

سایت رشد، فرارسیدن آخر ماه ذی‌القعده، سالروز شهادت

حجت بالغه پروردگار، امام نهم شیعیان

حضرت امام محمد بن علی الجواد (علیهما السلام)

را به تمامی مسلمانان، به خصوص شما دوست گرامی تسلیت می‌گوید.

پایگاه اسلامی – شیعی رشد


پاورقی‌ها:

۱- گزارش جهانی عواطف ۲۰۱۹، موسسه گالوپ https://www.gallup.com/analytics/248906/gallup-global-emotions-report-2019.aspx

2- به عنوان نمونه مراجعه شود به آمار سازمان همکاری و توسعه اقتصادی – OECD-
(http://www.oecd.org/els/health-systems/health-data.htm)

3- به عنوان نمونه مراجعه کنید به یافته های علمی مایو کلینیک در آمریکا و دانشگاه تورنتو در کانادا
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044464
https://www.sciencedaily.com/releases/2009/03/090304160400.htm

4-… و من یتوکل علی الله فهو حسبه…” (سوره طلاق، آیه ۳)

۵- “… ألا بذکر الله تطمئن القلوب” (سوره رعد، آیه ۲۸)

۶- “ألا إن أولیاء الله لا خوف علیهم ولا هم یحزنون” (سوره یونس، آیه ۶۲)

۷- ” کَیْفَ یُضَیَّعُ مَنِ اللّهُ کافِلُهُ… ” (نزهۀ الناظر، صفحه ۱۳۴)